Начало Великого поста.
Стихи  иеромонаха Романа

Страх Господень - авва воздержания,
Воздержанье дарит исцеление.
Лучшая поэзия - молчание,
Лучшее молчание - моление.
Лучшая молитва - покаяние,
Покаянье тщетно без прощения.
Лучшее пред Богом предстояние -
В глубине высокого смирения.
Я забудусь в таинстве молчания
Пред иконой чудной - УМИЛЕНИЕ.
Да очистят слезы покаяния
Высшую поэзию - моление.

Свершилось! Наконец-то появится книга российского автора о сверхмарафоне, посвященная не только истории развития и воспоминаниям, но и методике подготовки. Впервые будут раскрыты многие секреты преодоления сверхмарафона.
Автор: Максим Воробьев - мастер спорта международного класса, обладатель Кубка Европы 1994 г. по суточному бегу, известный деятель бегового движения, историк и тренер делится своим опытом и знаниями, дает рекомендации полезные не только начинающим, но и опытным сверхмарафонцам. Рассматривает вопросы питания, экипировки, психологии. Уделяет значительное внимание тренировочному процессу, рассказывает о ярких (и не всегда известных широкой аудитории) победах советских и российских бегунов на высшем уровне, предлагает тренировочные планы на основные дистанции по трем уровням — от новичка до профессионала.
  Книга будет интересна всем, кто интересуется сверхмарафоном, планирует впервые покорить сверхдлинную дистанцию и ... Читать дальше »

С Рождеством Христовым!
Родился Спаситель мира и всего человечества. Спаситель от греха и смерти всех людей, живших ранее, живущих сейчас и тех, которые будут жить в будущем

Предновогоднее интервью с МСМК Максимом Воробьевым о итогах 2017 года и перспективах развития сверхмарафона в России.

https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=H8f8OCv-zpE

Итоги 2017 года в российском сверхмарафоне

    Подошел к концу 2017 г. – второй год отстранения российских легкоатлетов от официальных международных стартов. Политическое противостояние России и стран Запада, возглавляемых США, гнусная позиция ИААФ, показания завербованного иуды Родченкова, бездоказательный доклад Макларена, русофобская комиссия Освальда – вот неполный перечень известных всем факторов в результате которых пострадали российские спортсмены.Не обошел этот каток и сверхмарафонцев. Конечно, горько было оставаться лишь наблюдателями чемпионата мира по суточному бегу, прошедшему в ирландском Белфасте, без нашего участия. Выдающийся мировой рекорд Патриции Березновской - 259 км 991 м. ознаменовал новую эру результатов в женском беге на 24 часа.

     Но несмотря ни на что жизнь продолжается и минувший год п ... Читать дальше »

26 (13) ноября родился великий русский полководец, непобедимый Александр Васильевич Суворов.Князь Италийский, граф Священной Римской империи, принц Сардинского королевского дома. Генералиссимус российских сухопутных и морских сил, генерал-фельдмаршал австрийских войск, великий маршал войск пьемонтских, кавалер всех российских орденов своего времени, вручавшихся мужчинам, а также многих иностранных военных орденов.

405 лет назад, 4 ноября 1612 г.– в день празднования иконы Казанской Божией Матери, Москва было освобождена народным ополчением Кузьмы Минина и князя Дмитрия Пожарского от польских интервентов после двухмесячной осады.
День народного единства и воинской славы России.

Новая статья "Пленники компьютера" на сайте:

http://mvorobyev.ucoz.ru/publ/obshhestvo/zabluzhdenija_sovremennosti/plenniki_kompjutera/7-1-0-39

3(16) октября 1814 г. родился великий русский поэт Михаил Юрьевич Лермонтов (1814 – 1841).

    Поэзия Лермонтова – это пламя. Её огненные языки оживают и начинают обжигать всякого, кто начинает читать строки великого поэта. Никто в русской литературе ни до, ни после не писал с такой личностной силой и страстью. «Парус», «Смерть поэта», «Бородино», «Завещание», «Сон», «Пророк» - стихотворения эпохальные, навсегда вошедшие в золотой фонд мировой литературы. Но кроме того Михаил Юрьевич был еще и выдающимся прозаиком. « ... Читать дальше »

9 октября исполнилось 39 лет со дня смерти Павла Антакольского (1896 – 1978) – выдающегося русского, советского поэта. Его творчеству присуще глубокое, индивидуальное и честное осмысление исторических событий и современности. Яркий образец – публикуемое стихотворение посвященное осознанию сталинской эпохи.

* * *

Мы все, лауреаты премий,
Врученных в честь него,
Спокойно шедшие сквозь время,
Которое мертво.

Мы все, его однополчане,
Молчавшие, когда
Росла из нашего молчанья
Народная беда.

Таившиеся друг от друга,
Не спавшие ночей,
Когда из нашего же круга
Он делал палачей...

Для статуй вырывшие тонны

Всех каменных пород

Глушившие людские стоны

... Читать дальше »