Понедельник
14.10.2019
01:21
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Поиск
Календарь
«  Февраль 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728
Архив записей
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Персогальный сайт Максима Воробьева

    Блог

    Главная » 2018 » Февраль » 08

    Свершилось! Наконец-то появится книга российского автора о сверхмарафоне, посвященная не только истории развития и воспоминаниям, но и методике подготовки. Впервые будут раскрыты многие секреты преодоления сверхмарафона.
    Автор: Максим Воробьев - мастер спорта международного класса, обладатель Кубка Европы 1994 г. по суточному бегу, известный деятель бегового движения, историк и тренер делится своим опытом и знаниями, дает рекомендации полезные не только начинающим, но и опытным сверхмарафонцам. Рассматривает вопросы питания, экипировки, психологии. Уделяет значительное внимание тренировочному процессу, рассказывает о ярких (и не всегда известных широкой аудитории) победах советских и российских бегунов на высшем уровне, предлагает тренировочные планы на основные дистанции по трем уровням — от новичка до профессионала.
      Книга будет интересна всем, кто интересуется сверхмарафоном, планирует впервые покорить сверхдлинную дистанцию и ... Читать дальше »

    Просмотров: 99 | Добавил: Supermax-run | Дата: 08.02.2018